肌老化とは、加齢による肌の老化のこと。

肌老化とは、加齢によって肌が変化することであり、特にその変化が好ましくない状態である場合に肌老化と言います。加齢とともに細胞の働きが低下して肌内部の機能が衰えたり、女性ホルモンが低下したりします。それにより、例えば、表皮ではターンオーバーが乱れてバリア機能や保湿機能が低下したり、真皮では血行不良やコラーゲン線維やエラスチン線維の働き低下が起こったりすることが、たるみやシワ、シミ、くすみなどに繋がります。

肌老化の主な原因は、紫外線と乾燥であると言われています。特に紫外線による肌老化を「光老化」と呼び、米国皮膚科学会によると老化の約80%が紫外線による影響と考えられています。また糖化や酸化も肌老化を促進すると言われています。

明らかに肌のことを表現しているとわかる場合は、単に「老化」や「エイジング」と表現することもよくあります。