EMS
【イーエムエス】
用語解説
EMSとは
電気で筋肉を刺激して筋肉を動かすこと。これにより、体を動かさずとも筋肉を鍛える運動効果が期待できるという仕組み。Electrical Muscle Stimulationの頭文字をとったもの。
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