シャンプーを使う前に髪と頭皮をお湯で十分すすぐこと。

洗髪する際にはいきなりシャンプーをつけるのではなく、あらかじめ髪と頭皮をしっかりお湯ですすぐことが大切です。これだけかなりの汚れが落ちるだけでなく、次に使うシャンプーの泡立ちがよくなるので髪同士の摩擦を防ぐことにもつながります。